En pratiquant Gyrotonic on connait mieux son corps, ses tensions internes, les attitudes à adopter au quotidien pour éviter certaines douleurs jusqu’à ce que cela devienne un mode de vie, fondé sur une forme duale de relâchement et de maîtrise physique et psychique.
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La liberté de mouvements a remplacé mes douleurs !
La particularité de cette méthode repose sur des mouvements d’étirements de l’ensemble du corps, agissant ainsi sur la souplesse générale, la fortification des muscles en profondeur, sans efforts physiques intenses ni violents. Tout se fait en douceur en générant une forme d’équilibre, de coordination et de bien-être général.
Promotion Printemps #2016
Le #printemps arrive et je souhaite prendre soin de mon #corps… #Offre Printemps 3 cours Gyrokinesis (semi-privé avec un max de 5 personnes) 60€ au lieu...
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Vous avez envie de faire du sport mais vous ne savez pas quoi choisir? Peut-être que les cours en semi-privé vous conviennent… Découvrez nos cours...
Duo entre copines / enfant (à partir de 11 ans)
Venez faire une séance en duo avec le partenaire de votre choix 😉 Dans un cadre unique et avec une méthode...
ToutMa article
Gyrotonic, se muscler en 3D by ToutMa – 29/08/2015 La technique gyrotonic nous vient tout droit des Etats-Unis grâce au danseur Juliu Horvath. Très prisée des stars...