GYROTONIC® aix-en-provence
LE SEUL STUDIO OFFICIEL À AIX-EN-PROVENCE
La methode synergique
de mouvements
Venez partager un moment de détente avec nous. Découvrez la méthode GYROTONIC® dans un lieu unique, véritable écrin de verdure caché du tumulte de la ville, où riment convivialité, simplicité et sérénité. Nous vous accueillons à bras ouverts, pour vous accompagner et éveiller vos sens grâce à nos méthodes synergiques.
Qu’est-ce que GYROTONIC®& GYROKINESIS® ?
Les deux méthodes, inspirées de la danse, du yoga, du taï chi, de la natation, sont basées sur les mêmes principes de mouvements « tri-dimensionnels » : circulaires, en spirale et ondulatoires. Mais quelle est la différence principale ? GYROTONIC® utilise une ou plusieurs machine(s). Les cours se déroulent en session individuelle ou en petit groupe avec un accompagnement personnalisé. GYROKINESIS® se pratique sur un tabouret, au sol et debout. Nous pouvons le pratiquer en studio… ou à la maison !
les prochaines formations au studio
Pre-training
Gyrotonic
du 1er au 6 juillet
Première Étape
- Objectif : Découvrir les bases de la méthode (niveau 1, progression 1), se familiariser avec la Pulley Tower et se préparer physiquement au Foundation Level 1.
- Prérequis : Minimum 10 cours GYROTONIC® suivis (ou un stage introductif de 3 jours).
- Public : Professionnels du sport, de la santé, des arts ou toute personne motivée (y compris usage privé).
Programme : Modules Arch & Curl, Hamstrings, Upper Body, Leg Work, Abdominal et Upper Body Opening, homework et Unwinding.
- Validité :
3 mois pour enchaîner avec le Foundation Course.
Plongez au cœur de la méthode et posez les fondations indispensables pour devenir professeur certifié !
Prix : 1050€ + studio fee
Les prix sont fixés par le Head Quarter
Pour toutes informations concernant la prise en charge ou le logement, merci de nous contacter directement par email.
Foundation Course
Gyrotonic
du 25 juillet au 7 août
Deuxième Étape
Objectif :
Approfondir la méthode (niveau 1), perfectionner l’utilisation de la Pulley Tower et se préparer à l’Apprenticeship.
- Prérequis :
Avoir validé le Pre-Training entre 1 semaine et 3 mois avant le Foundation Course.
Public : Professionnels du sport, de la santé, des arts ou toute personne souhaitant enseigner le GYROTONIC®
- Programme :
Exercices et séquences avancées, développement pédagogique et intégration des principes fondamentaux.
- Validité :
Indispensable pour entamer l’Apprenticeship (Troisième Étape).
Progressez dans la méthode et renforcez vos compétences pour mieux guider vos futurs élèves !
Prix : 2100€ + studio fee
Les prix sont fixés par le Head Quarter
Pour toutes informations concernant la prise en charge ou le logement, merci de nous contacter directement par email.
Apprentice Review Course
du 20 au 25 octobre
Troisième Étape
- Objectif :
Consolider l’expérience d’enseignement, enrichir la compréhension du programme Foundation et se préparer au Final Certificate Course.
- Prérequis :
Avoir validé le Foundation Course (Deuxième Étape).
- Public :
Apprentice GYROTONIC® souhaitant finaliser leur parcours vers la certification.
- Programme :
6 à 12 mois de pratique (60 heures client / 30 heures de révision supervisée) sous la guidance d’un Master Trainer.
- Validité :
Permet d’accéder au GYROTONIC® Level 1 Final Certificate Course, avec un délai de 2 semaines minimum avant l’examen final.
Finalisez votre formation et affirmez votre expertise pour devenir professeur certifié !
Prix : 1050€ + studio fee
Les prix sont fixés par le Head Quarter
Pour toutes informations concernant la prise en charge ou le logement, merci de nous contacter directement par email.
Pre-training
Gyrokinesis
sur demande
Première Étape
- Objectif :
Acquérir les bases des exercices GYROKINESIS® (niveau 1) et se préparer physiquement au GYROKINESIS® Level 1 Foundation Course.
- Prérequis :
Minimum 10 cours GYROKINESIS® suivis auprès d’un instructeur certifié, avec une bonne compréhension des formats de cours de niveau 1.
- Public :
Pratiquants GYROKINESIS® désireux de consolider leurs fondamentaux et de poursuivre vers la certification.
- Programme :
Découverte et approfondissement des exercices du Pre-Training (liste officielle), mise en pratique et correction personnalisée.
- Validité :
Le Foundation Course doit être suivi entre 1 semaine et 3 mois après le Pre-Training.
Plongez au cœur de la méthode GYROKINESIS® et posez les bases indispensables pour devenir professeur certifié !
Prix: 1050€ + studio fee
Les prix sont fixés par le Head Quarter
Pour toutes informations concernant la prise en charge ou le logement, merci de nous contacter directement par email.
S
STUDIO
Situé dans un écrin de verdure au cœur d’Aix-en-Provence, découvrez le studio Synergik, dédié à votre pratique de GYROTONIC® et GYROKINESIS®.
M
masterclass
GYROTONIC® Aix-en-Provence vous propose des stages pour être encore plus à l’aise dans la méthode.
Découvrez également nos masterclass pour vous accompagner au delà de votre pratique.
F
FORMATIONS
En avant première, nous vous invitons à découvrir nos formations GYROTONIC® et GYROKINESIS® pour tous les niveaux.
Pour toutes questions ou réservations de cours !
- 4 traverse Notre-Dame, 13100 Aix-en-Provence
- contact@gyrotonicaixenprovence.com
Pour découvrir notre quotidien et nos activités !
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GYROTONIC® Aix-en-Provence vous propose une remise en forme efficace basée sur une technique d’entraînement qui s’inspire des principes élémentaires du yoga et de la danse.
- 4 traverse Notre Dame 13100 Aix-en-Provence
- contact@gyrotonicaixenprovence.com