Nos équipements
GYROTONIC®
les équipements, place centrale de la pratique GYROTONIC®
Ces équipements sont le résultat de plus de 30 ans de recherche et de développement par Juliu Horvath, créateur de la méthode. Découvrez les machines que nous utilisons au studio.
PULLEY TOWER CENTER UNIT
La « Pulley Tower Center Unit » est aujourd’hui la machine la plus largement utilisée dans le cadre du GYROTONIC®.
Le système de poulie, très résistant, permet l’exécution de mouvements fluides et contrôlés. Grace à son banc ajustable et rotatif, la « Pulley Tower Center Unit » est facilement manipulable et adaptable aux besoins et aux dimensions de chacun : la machine s’adapte à l’ampleur et à la vitesse d’exécution des mouvements de tous.
L’ergonomie de celle-ci permet la réalisation d’un large éventail de mouvements des muscles et articulations en douceur, afin d’éviter les gestes brusques qui pourraient (re)provoquer blessures ou autres désagréments.
JUMPING STRETCHING BOARD
La » Jumping Stretching Board » est une planche amovible (glissante) pensée pour des exercices séquencés. Facilement réglable, elle est accessible aux personnes de toute force et de tous les niveaux.
Elle propose des exercices très variés et polyvalents « full body » (exercices fonctionnels), que ce soit agenouillé, debout, couché ou assis. Toute cette gamme d’exercices vise principalement à améliorer la souplesse, la coordination, et la force fonctionnelle. (mouvements quotidiens…)
La plateforme de glisse permet de faire de la course, sauter sans risque car elle amortit efficacement, ainsi que réaliser des exercices à l’horizontal, car toute la colonne vertébrale et le bassin sont pris en charge,rendant cette machine très efficace pour les exercices post-blessures.
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GYROTONIC® Aix-en-Provence vous propose une remise en forme efficace basée sur une technique d’entraînement qui s’inspire des principes élémentaires du yoga et de la danse.
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