Comprendre l’essence de GYROTONIC® et GYROKINESIS® : origines, philosophie, différences et bienfaits uniques pour le corps et l’esprit.
Quand j’ai découvert GYROTONIC®, je ne savais pas encore qu’il existait aussi GYROKINESIS®. Aujourd’hui, beaucoup de personnes qui viennent au studio de mouvement à Aix-en-Provence me posent la question :…
Un studio pas comme les autresÀ Aix-en-Provence, beaucoup connaissent les studios de yoga, les clubs de gym, ou encore les cours de Pilates Reformer. Mais il existe une approche encore…