Situé au cœur de la ville, Gyrotonic Aix en Provence est un lieu très agréable : l’énergie douce qui s’en dégage convient très bien à l’apprentissage et la pratique d’activités telles que Gyrotonic et Gyrokinesis.
Author archive for: Charlotte
Je ressens une transformation dans mon corps et ma tête !
Je me suis tourné vers Gyrotonic Aix en Provence à l'automne 2016, quand j'ai réalisé que je commençais à m’ankyloser... J’ai tout de suite aimé l’ambiance à la fois très professionnelle, mais aussi à l’écoute de l’être humain qui y vient. Les séances sont très personnalisées et les exercices sont surveillés avec beaucoup d’attention et corrigés avec douceur.
La méthode qui m’a aidée à mieux connaitre mon corps
En pratiquant Gyrotonic on connait mieux son corps, ses tensions internes, les attitudes à adopter au quotidien pour éviter certaines douleurs jusqu’à ce que cela devienne un mode de vie, fondé sur une forme duale de relâchement et de maîtrise physique et psychique.
La liberté de mouvements a remplacé mes douleurs !
La particularité de cette méthode repose sur des mouvements d’étirements de l’ensemble du corps, agissant ainsi sur la souplesse générale, la fortification des muscles en profondeur, sans efforts physiques intenses ni violents. Tout se fait en douceur en générant une forme d’équilibre, de coordination et de bien-être général.
Promotion Printemps #2016
Le #printemps arrive et je souhaite prendre soin de mon #corps… #Offre Printemps 3 cours Gyrokinesis (semi-privé avec un max de 5 personnes) 60€ au lieu...
Une idée cadeau originale…
Oser s’offrir ou offrir 3 cours des systèmes Gyrotonic et Gyrokinesis ! Vous y trouverez bonheur, harmonie et zénitude dans votre corps, votre esprit et...
Spaetc.
Merci Spaetc. pour cette belle présentation… Coup de cœur Idée cadeau L’ADRESSE C’est un espace créé et animé par Charlotte Faillard, qui se situe dans une vieille...
Gyrokinesis
Vous avez envie de faire du sport mais vous ne savez pas quoi choisir? Peut-être que les cours en semi-privé vous conviennent… Découvrez nos cours...
Duo entre copines / enfant (à partir de 11 ans)
Venez faire une séance en duo avec le partenaire de votre choix 😉 Dans un cadre unique et avec une méthode...
La Yoga Article
Practicing Gyrotonic and Gyrokinesis have decompressed my joints and given me a deep core connectivity, providing me with more range of motion and joint stability. These remarkable...
- 1
- 2