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Saison 2019 – 2020

GYROTONIC® Aix en Provence vous propose dorénavant des formations pour tous niveaux !

Découvrez notre programme et restez informés des formations à venir grâce à notre newsletter…

Formations professionnelles

Prochaines formations

GYROTONIC® ( Pre-training level 1 )

sur demande

GYROKINESIS® ( Pre-training )

du 6 au 11 juillet 2020

GYROKINESIS® ( Foundation )

du 21 au 30 août 2020

Participez à une formation professionnelle GYROTONIC® & GYROKINESIS® Si vous êtes déjà familier avec cette méthode, et que vous souhaitez vous lancer dans une formation continue vous pouvez commencer la formation. Apprenez-en les bases ou perfectionnez vous grâce à deux weekends de pratique intensive. Si vous ressentez le besoin de pratiquer davantage avant de réaliser cette formation, nous vous suggèrons une préformation de 3 jours. Contactez-nous pour plus d’informations. 

Au programme : 30 heures pour le Pre-Training / 45 heures pour le Foundation  – au GYROTONIC® Aix en Provence 

Utilisez le formulaire de contact ci-dessous pour réservez votre formation! Attention places limitées. Merci!

Master Classes

GYROTONIC® 

Jeudi 14h30-16h ou 14h30-15h30

( Sur demande )

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GYROKINESIS®

Programme  » Breathing – Metamorphosis  » ( en musique )

Samedi 1er février 2020 10h-12h à Aix Studio Ballet

Samedi 12 septembre 2020 10h-12h à Aix Studio Ballet 

 

Programme  » Happy Moves  » ( en musique )

Samedi 3 octobre 2020 10h-12h à Aix Studio Ballet

Samedi 12 décembre 2020 10h-12h à Aix Studio Ballet

 

Programme  » Essentials  by Gina Muensterkoetter « 

Samedi 14 décembre 2019 10h-12h à Aix Studio Ballet

1/ La décompression de la colonne lombaire

Samedi 21 mars 2020 10h-12h à Aix Studio Ballet

2/ La décompression de la colonne thoracique

Samedi 11 avril 2020 10h-12h à Aix Studio Ballet

3/ La décompression de la colonne cervicale

( Sur réservation uniquement )

Vous êtes nombreux et nombreuses à nous demander des stages (non pro) pour être encore plus à l’aise dans la méthode.

Nous avons pensé à 2 formules pour vous. Un stage de 1h ou 1h30 GYROTONIC®  et un stage de 2h en GYROKINESIS®. Nous les organisons par niveau. Merci de nous contacter pour plus d’infos et/ ou de réserver par mail votre place. Les places sont limitées à 2 personnes GYROTONIC® et à 18 personnes en GYROKINESIS®

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations grâce au formulaire ci-dessous !

Training DANSEURS

 Mercredi – Vendredi – Samedi

Sur demande

Pour tous les danseurs et danseuses qui souhaitent augmenter leurs capacités physiques, nous vous proposons de participer à un workshop intensif de GYROTONIC® pour danseurs Profitez d’être accompagné par des danseurs professionnels pour renforcer votre souplesse et votre mobilité ! 

Au programme : 1h de GYROTONIC® programme pour jeunes danseurs.  A partir de 12 ans. 

Réservez-vite votre place en nous contactant avec le formulaire ci-après. Place limitées à 4 personnes. Merci!

Instants cocooning & mini-retraite

Prochaines dates…

Nouveauté ! Nous vous proposons dorénavant différents moments de détente et sérénité pour vous ressourcer intérieurement et physiquement. Au programme, la découverte des bienfaits de la méthode GYROKINESIS®, accompagnée d’un gommage (afin de diminuer les irrégularités de votre peau, la réhydrater, et l’aimer), puis d’une série d’auto massages (afin d’éveiller vos sens) et quelques respirations profondes (pour libérer les toxines et lâcher prise). 2 formats vous sont proposés , ouverts à tous :

Format mini retraites 3 jours : nous vous accueillons cet été chaque jour de 9h30 à 12h  pour pratiquer GYROKINESIS® ! Des solutions d’hébergement et de repas végétariens sont disponibles sur place sur simple demande.

Format 1/2 journée instant cocooning : nous vous donnons rendez-vous de 14h à 17h les dimanches d’automne. Au programme, une après-midi pour découvrir les bienfaits de la méthode GYROKINESIS®, accompagnée d’un gommage (afin de diminuer les irrégularités de votre peau, la réhydrater, et l’aimer), puis d’une série d’auto massages (afin d’éveiller vos sens) et quelques respirations profondes (pour libérer les toxines et lâcher prise).

Prenez contact pour réserver votre place !

Pour vous garantir un accompagnement personnalisé et adapté à tous, nos formations se déroulent en effectifs réduits, en groupe de 4 à 8 personnes. N’hésitez pas à nous contacter pour obtenir plus d’informations, ou bien pour réserver votre place !